1. 혈액 강장제
통조림 참치 고기는 철분이 풍부하고 철분은 인간 혈소판의 주요 구성 요소 중 하나이며 일상 생활에서 더 많은 통조림 참치를 섭취하면 다량의 철분을 보충하고 체내 적혈구 합성을 촉진하며 혈액량을 증가시킬 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈을 예방하면 치료 효과가 매우 좋습니다.
2. 간 보호
통조림 참치에는 DHA와 EPA, 위석산이 많이 함유되어 있어 혈중 지방 감소에 도움을 주고 간세포 재생을 촉진할 수 있습니다.매일 더 많은 참치 통조림을 먹고 간을 보호하고 간 기능의 배설을 증가시키고 간 발생률을 줄일 수 있습니다.
3. 보상 영양
참치 통조림은 단백질 함량이 풍부하고 불포화지방산, 비타민, 칼슘, 아연, 인, 마그네슘 등의 무기질이 풍부하여 인체영양에 필수적이며 식품은 신체의 성장과 발달을 촉진하는데 유익하며, 인체의 정상적인 생리 기능을 유지합니다.
4. 향상된 체격
통조림 참치에는 칼슘, 마그네슘, 인 함량이 풍부하고 섭취 시 뼈의 강도를 촉진할 수 있으며 아연 성분이 풍부하여 신진대사 효소 활동을 강화하고 근육 성장을 촉진할 수 있으며 단백질이 풍부하면 합성 원료를 제공할 수 있습니다. 참치 통조림을 먹기에 적당한 인체 근육의 체질을 향상시킬 수 있습니다.